1 athlete, 5 strengths : building the ultimate athlete training manual /
Salvato in:
| Altri autori: | , |
|---|---|
| Natura: | Libro |
| Lingua: | English |
| Pubblicazione: |
Camarillo, Calif. :
TeamMastermind,
c2001.
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| Soggetti: |
Sommario:
- I: Limit strength
- II. Speed strength
- III. Anaerobic strength
- IV. Aerobic strength
- V. Mental strength.